Foto: z otvorených zdrojov
Pravidelný pohyb je dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu mačiek
Rovnako ako ľudia, aj mačky potrebujú pohyb a sedavý spôsob života môže mať negatívny vplyv na ich fyzické a duševné zdravie. Stránka Thesprucepets.com vysvetľuje, koľko pohybu mačky potrebujú a ako svojho chvostnatého miláčika rozhýbať.
Koľko pohybu potrebujú mačky?
Väčšina mačiatok má vysokú hladinu energie a potrebuje sa hýbať hodinu alebo viac denne. Dospelé mačky zvyčajne potrebujú približne 30 minút pohybu denne, aby zostali zdravé a šťastné. Tieto dve čísla sa však môžu líšiť v závislosti od veku, plemena, životného štýlu a osobnosti mačky. Niektoré mačky môžu potrebovať len krátke intervaly aktivity, zatiaľ čo iné môžu potrebovať intenzívnejšie hry alebo štruktúrované cvičenie.
Prečo je pre mačky dôležitý pohyb?
Veterinári tvrdia, že pravidelný pohyb je pre mačky dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu, pretože pomáha udržiavať ich fyzickú a duševnú kondíciu a celkovú pohodu.
Fyzické výhody
Pravidelné cvičenie pomáha mačkám spaľovať kalórie a udržiavať si zdravú hmotnosť. Odborníci tvrdia, že to môže pomôcť predchádzať obezite a znížiť riziko súvisiacich zdravotných problémov, ako je cukrovka a artritída. Okrem toho štúdie ukazujú, že cvičenie pomáha udržiavať a budovať svalový tonus a silu mačiek. To môže byť dôležité najmä pre staršie mačky, ktoré môžu byť náchylnejšie na stratu svalovej hmoty a slabosť.
Psychické výhody
Cvičenie stimuluje duševnú aktivitu mačiek a pomáha predchádzať nude, úzkosti a depresii, ktoré môžu viesť k deštruktívnemu správaniu a iným problémom so správaním. Pravidelná hra a aktivita pomôžu znížiť stres a úzkosť, predchádzať problémom so správaním a podporiť sociálnu interakciu s ľuďmi a inými domácimi zvieratami.
Ako cvičiť mačku
Niektoré mačky trávia čas hrou samy, zatiaľ čo iné sa skôr hrajú, keď iniciatívu prevezme človek. Mačky bývajú najaktívnejšie za súmraku a na úsvite, preto sú to skvelé časy na hranie sa s mačkou.
Medzi nápady, ako povzbudiť mačku k fyzickej aktivite, patria interaktívne hračky (potravinové puzzle, mačacie myši alebo loptičky), tyčové hračky s priviazanou „korisťou“, mačacie stromy, škrabadlá (druh mačacej jogy) a bežecké kolieska.
Vhodnými spoluhráčmi pre vašu mačku môžu byť aj iné domáce zvieratá, ak s ňou vychádzajú.
Ako zistím, že moja mačka nemá dostatok pohybu?
U takejto mačky sa môžu objaviť problémy so správaním vrátane deštruktívneho žuvania, škrabania a močenia mimo podstielky. Mačky môžu tiež priberať alebo strácať svalovú hmotu.
Čo mám robiť, ak sa moja mačka nechce hrať?
Niektoré mačky sa jednoducho nehrajú a je to normálne. Ak však vaša mačka na hru nereaguje, určite sa poraďte so svojím veterinárnym lekárom. Mačky vedia skvele skrývať bolesť a artritída je u nich veľmi častá.
