Foto: z otvorených zdrojov
Zvyčajne sa realizujú po odchode manželky
Muži, ktorí neskôr s trpkosťou spomínajú na to, ako sa správali k svojim manželkám, si často uvedomia svoje chyby, keď už nie je možné ich napraviť. Odborníci identifikovali 11 chýb, ktoré si muži často uvedomia príliš neskoro, píše portál YourTango.
Rodinný život je ťažký sám o sebe a aj tí najúprimnejší muži robia chyby, ktoré postupne podkopávajú vzťah. Niekedy sa zdá, že rozvod je jediným východiskom z napätého vzťahu. Ale ponechaní sami na seba si muži začnú spomínať na epizódy, v ktorých mohli prejaviť účasť, podporu alebo vrelosť. Vtedy prichádza ťažké uvedomenie si toho, čo bolo zmeškané.
Nižšie sú uvedené práve tie chyby, ktoré si zvyčajne uvedomia po odchode manželky:
Považovanie manželky za samozrejmosť
Pre ženu, rovnako ako pre každého človeka, je dôležité vedieť, že si jej ťažkú prácu niekto všíma. Domácnosť, starostlivosť, sviatky, rodinné tradície – to všetko si vyžaduje úsilie. Mnohí manželia si však zvyknú, že ich žena „len robí“, a prestanú vyjadrovať vďačnosť. Ako poznamenal psychológ a kouč Jeffrey Bernstein, nedostatok ocenenia robí vzťahy krehkými a tlačí ich do stagnácie.
Nepočúvanie, len čakanie na vhodnú chvíľu na reakciu
Väčšina mužov si je istá, že vie počúvať, ale až neskôr si uvedomí: počuli slová, ale nepochopili ich význam. Mnohí čakajú na radu namiesto toho, aby prejavili pochopenie. Na druhej strane manželky často potrebujú skôr podporu než riešenie. Keď žena hovorí, že ju manžel „nepočuje“, takmer vždy je to tým, že nerozumie jej vnútornému stavu. A to sa stáva príčinou osamelosti v manželstve.
Zanedbávanie citovej intimity
Pre ženy je citové spojenie základom vzťahu. Muži, ktorí si svoje chyby uvedomujú neskoro, však priznávajú: zredukovali citovú intimitu na formálne záležitosti bez toho, aby do komunikácie vložili dušu. Psychologička Kara Gardenswartzová vysvetlila, že aj keď vášeň a príťažlivosť prirodzene slabnú, spoločné cvičenie, randenie a vrelá pozornosť môžu puto oživiť. Tí, ktorí to vynechávajú, potom vidia, že ich manželka sa cíti nechcená.
Vyhýbanie sa úprimným rozhovorom
Otvorenosť je ťažkou, ale nevyhnutnou súčasťou manželstva. Muži, ktorí teraz ľutujú svoje konanie, spomínajú, že odchádzali z rozhovorov, zahmlievali pocity a vyhýbali sa úprimnému dialógu. Odborníci tvrdia, že nedostatok komunikácie ničí vzťahy najrýchlejšie, pretože nevypovedané emócie sa menia na urážky. Tí, ktorí neskôr zostali sami, priznávajú, že mlčanie bolo ich najväčšou chybou.
Porovnávanie manželky s inými
Porovnávanie je priamou cestou k bolesti. Muži, ktorí sa neskôr s ľútosťou obracajú späť, spomínajú na chvíle, keď ženu porovnávali s manželkami iných ľudí, celebritami alebo bývalými. To hlboko zraňuje a vytvára neistotu. V dôsledku toho sa žena postupne vzďaľuje, a keď už je medzi manželmi múr nevraživosti, je takmer nemožné vrátiť teplo.
Uprednostňovanie všetkých ostatných pred manželstvom
Po svadbe sa priority menia a vzťahy si vyžadujú investície. Mnohí muži však naďalej žijú, akoby sa nič nezmenilo: priatelia, práca, príbuzní – všetko je dôležitejšie ako manželka. Až po čase príde uvedomenie, že partnerský vzťah si vyžaduje prioritnú pozornosť. Klinický odborník Assael Romanelli zdôraznil, že podpora manželstva je investíciou do vlastného budúceho blahobytu. Mnohí ľudia však k tomuto poznaniu dospejú až po rozvode.
Voľba obrany namiesto snahy o pochopenie
Mnohí muži neskôr priznali, že na kritiku reagovali obranne. Namiesto dialógu zvýšili hlas, uzavreli sa do seba alebo popierali pocity svojej partnerky. A pre ženu je dôležité pochopenie, nie dôkaz. Zničeniu manželstva sa mohli vyhnúť, keby sa naučili vnímať rozhovor nie ako hrozbu, ale ako príležitosť na zblíženie.
Nevenujte pozornosť malým prejavom náklonnosti
Muži, ktorí ľutujú svoje činy, sú často prekvapení, aké dôležité boli jednoduché gestá: kvety bez príležitosti, malý darček, teplé slová. Profesor Aharon Ben-Zeev zdôraznil, že práve takéto činy udržiavajú skutočnú intimitu. Mnohí ľudia si to však uvedomia príliš neskoro – keď už je žena odcudzená.
Nepodporujú manželove ciele a sny
Podpora je základom partnerského vzťahu. Niektorí manželia však v snahe byť praktickí nevedomky odrádzali svoje manželky od ich plánov. To viedlo k potláčaniu ich túžob a vnútornej bolesti. Rodinná terapeutka April Eldemireová vypozorovala, že opakované malé, nevľúdne interakcie ničia puto viac ako zriedkavé veľké konflikty.
Nechránenie svojej manželky
Niekedy sa musíte postaviť vlastným blízkym, aby ste ochránili svojho manžela. Mnohí muži si príliš neskoro uvedomia, že mlčali tam, kde mali stáť na ich strane. Žena, ktorá sa necíti bezpečne, sa citovo vzdiali a potom jednoducho odíde.
Nechať ženu samu so všetkými povinnosťami
Napokon, mnohí muži si až po rozvode uvedomia obrovskú chybu: nechali svoju ženu samu s deťmi, domom, prácou, domácnosťou a citovou záťažou. Ohromné množstvo povinností plodí únavu a odpor. Manželia, ktorí prišli o rodinu, neskôr priznávajú, že príčinou rozchodu bola ich nedostatočná angažovanosť.
