Foto: z otvorených zdrojov
Posteľná bielizeň a pyžamo môžu prenášať infekcie z človeka na človeka
Otázka, ako často by ste mali prať pyžamo, je predmetom mnohých diskusií. Niektorí ľudia si pyžamo menia každý deň, ale v priemere ľudia nosia pyžamo bez prania až dva týždne. Podľa denníka Daily Mail Dr. Primrose Freestoneová, docentka klinickej mikrobiológie na univerzite v Leicesteri, dala na túto otázku konkrétnu odpoveď. Vysvetlila teda, že najlepšie je meniť si pyžamo každý deň. Ak sa pred spaním osprchujete a príliš sa nepotíte, môžete si ho obliecť trikrát alebo štyrikrát za sebou.
Aké sú nebezpečenstvá dlhodobého nosenia pyžama
„Pyžamo je v tesnom kontakte s ľudskou pokožkou, ktorá je prirodzene pokrytá miliónmi baktérií, plesní a vírusov,“ vysvetľuje.
Bez ohľadu na to, či sa pred spaním sprchujete alebo nie, každý človek vyprodukuje každú noc približne 0,5 litra potu a takmer všetok sa dostane do pyžama. V posteľnej bielizni sa tak vytvára teplé a vlhké prostredie, ktoré je ideálne pre množenie mikroorganizmov. Mikróby sa živia odumretými kožnými bunkami, potom a tukom, ktoré sa hromadia v našom pyžame, a produkujú nepríjemne zapáchajúce chemické látky, ktoré vytvárajú charakteristický zápach potu.
Dr. Freestone okrem toho poznamenáva, že pot nie je jediným zdrojom zápachu pyžama.
„Ak máte plynatosť, v pyžame sa nachádza malé množstvo výkalov, ktoré nakoniec začnú zapáchať… Väčšine ľudí sa každý deň v spodnej bielizni nahromadí niekoľko miligramov výkalov v dôsledku odplyňovania. Vynásobte to počtom dní strávených v pyžame a dostanete úplne inú úroveň zápachu,“ vysvetľuje.
Okrem toho, že nadmerne znečistené pyžamá zapáchajú, môžu predstavovať aj skutočné zdravotné riziko. Výskumníci z London School of Hygiene and Tropical Medicine zistili, že posteľná bielizeň a pyžamá môžu prenášať infekcie z človeka na človeka.
Pyžamo v skutočnosti predstavuje väčšie riziko infekcie ako iné druhy oblečenia, pretože prichádza do priameho kontaktu s genitáliami a telesnými tekutinami. Platí to najmä pre infekcie spojené s fekáliami, ako je napríklad norovírus.
Dr. Freestone dodáva, že kožné bunky ponechané v pyžame slúžia aj ako potrava pre roztoče a plesne.
„Čím viac sa roztoče živia a množia, tým viac ich výkalov sa hromadí vo vašej posteli; ich výkaly sú alergénne a môžu vyvolať astmatické záchvaty a kožné ochorenia,“ dodáva.
Ako prať pyžamo
Pranie pri nízkej teplote môže odstrániť nečistoty a pot, ale nebude stačiť na to, aby zničilo baktérie, ktoré sa vo vašom pyžame množia.
Aby sa baktérie zničili, musí byť teplota prania aspoň 60 °C. Ak pranie pri vysokej teplote nie je možné, použite dezinfekčný prostriedok na pranie.
Doktor Freestone hovorí: „Ak chcete mať ešte väčšiu istotu, že sa zničia všetky zostávajúce zárodky, veľmi účinná je horúca sušička alebo parná žehlička, ktorá zničí bakteriálne a vírusové patogény v pyžame.“
